医学上，子宫肌瘤是指子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。由于妇科疾病子宫肌瘤对女性健康影响极大，所以不少女性朋友都想知道预防子宫肌瘤应该做到哪些?在这里专家做出相关的介绍，请您往下继续阅读了解相关信息。
预防子宫肌瘤应该做到哪些?
据介绍，预防子宫肌瘤必须先摆脱不良的饮食习惯。
1、禁食阿胶、桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
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2、饮食宜清淡，不宜食用鳗鱼、咸鱼、羊肉、虾、蟹、黑鱼等发物。
3、忌食生蒜、辣椒、麻椒、生葱、白酒等刺激性食物及饮料。
专家指出：预防子宫肌瘤还需摆脱不良的心理
一、对子宫肌瘤有恐惧症。
二、存有侥幸心理，希望肌瘤能自行消失。
三、对子宫肌瘤不了解，缺乏必要的生理卫生知识。
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四、对身体出现的一些异常变化感觉迟钝，例如月经量增多，时间长达几年，以至引起严重贫血，还不到医院治疗。
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