很多女性都知道，无论哪种人流术，对女性的子宫会造成一定的伤害，那么究竟人流后该如何呵护自己的子宫成为人流患者最关注的问题。
有的女性不能正确对待子宫的健康问题，在近年来影响着女性的身体健康，而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护子宫健康开始。
那么人流术后如何保护子宫呢?
1、坚持避孕，计划生育。
科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。
2、洁身自爱，防止性乱。
有的女性不能正确对待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意同房卫生，子宫则是首当其冲的受害者。
3、严禁“三不”，保护子宫。
不要私自堕胎，不要滥用催产素药，不要用旧法接生。
4、定期妇检，有病早治。
除产前检查外，女性可以一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，妇科检查对女性健康是十分重要的。
人流后注意事项:
1、注意休息，避免劳累，术后卧床休息2-3天，最好休息一个月。
2、一个月内不要碰冷水。
3、术后一个月内要严禁同房，以免造成术后感染。
4、注意术后私处卫生，做好清洁工作。
5、术后一个月内不要提重物，以免造成子宫下垂。
6、注意补充营养，要选择即温补又容易消化的食物。
7、注意保暖，术后一个月内子宫免疫机能还没有恢复，着凉易造成寒宫。
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