怎么预防功能性子宫出血

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　　功血是女性的常见病，对女性的影响也是非常大的，要是患病后没有及时的进行治疗，不仅会造成感染诱发其他疾病的产生，甚至还有可能会出现血蹦构成生命危险。所以，女性朋友很有必要了解清楚怎么预防功能性子宫出血，从而减少对身体的伤害。

　　怎么预防功能性子宫出血

　　沈阳沈大医院医生说，功能性子宫出血往往是不期而遇的，很容易被麻痹是月经来潮，从而给女性的身体造成伤害。要想不受到此病的伤害，就需要注意以下这些问题：

　　1、保持局部清洁

　　由于女性的生理结构是比较特殊的，女性需要保持外阴部的清洁，坚持每天用温水从前往后清洗，切记不要往前清洗，以免将肛门周围的细菌带到外阴部，这样就给病菌提供了可乘的机会，擦洗外阴部的毛巾也不要与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带人阴部。

　　2、注意经期卫生

　　女性在生理的时期一定要注意个人的卫生，防止致病菌乘虚而入，尤其是青春期的女孩，刚刚步入发育期，自己有年少无知，往往在月经来潮的时候会粗心大意，这样就很有可能会导致月经紊乱，子宫异常出血。

　　3、经期注意饮食

　　女性在月经期身体抵抗力是比较弱的，这时候就不能吃生冷以及辛辣刺激性强的食物，可以吃些含蛋白质高的以及维生素类的，还应预防刺激性食品(辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒)，因为它的刺激性会使你的经血量增加。

　　4、加强身体保健

　　功能性子宫出血主要是由于内分泌紊乱所致，所以女性朋友应该多注意补充营养，吃含丰富蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜和水果。并且在生活中，要劳逸结合，有规律的作息时间，保持充足的睡眠。在思想上，也不要产生过大的压力，注意自身情绪的调节，放松，以免长期压力过大影响到内分泌系统。

　　通过以上的介绍，相信大家对于功能性子宫出血的预防都有了一定的了解。由于功能性子宫出血的危害是非常大的，所以无论是在青春期还是更年期都应该做好以上这些预防措施，从而减少此病的产生，让身体更加的健康。如果您还有什么不清楚的问题，可以点击咨询，沈大医生将一一为您解答。