如何做才能远离尿道炎的困扰

来源：沈阳沈大妇科医院阅读量：

　　尿道炎是女性的健康杀手，这种疾病对女性的生活和健康都会造成极大的损害，女性朋友应该在患上这种疾病前就做好防治措施。那么，女性如何做才能远离尿道炎的困扰?

　　如何做才能远离尿道炎的困扰

　　尿道炎发生时女性会有尿频、尿不尽、尿道口瘙痒、小便疼痛等问题，这让女性的生活造成极大的困扰。为了减少尿道炎的发生，女性朋友日常生活中要注意以下几个方面。

　　1、养成洗手的好习惯

　　我们的手每天都会接触到很多的细菌，如果女性朋友未能时刻保持手的清洁干净，就会给病菌的入侵提供机会，更容易造成泌尿道系统的感染，患上尿道炎。

　　2、禁忌经常性的憋尿

　　经常憋尿，身体内的排泄物长时间滞留在尿道里极易引起感染，这不仅容易引起尿道炎，还可能导致尿液潴留及肾脏积水的问题，甚至引起肾病，对女性的健康造成极大的影响。

　　3、不要经常穿紧身裤

　　尿道和阴道、肛门这些器官相邻，女性朋友如果平时经常性的穿紧身裤，会导致私处不透气，大量的细菌在阴道口、尿道口外滋生，极易发生上行感染，导致阴道炎、尿道炎等疾病。

　　4、注意增加体育锻炼

　　长期不运动，女性容易发生气血失调、身体乏力、宫腔淤血，导致女性的身体抵抗力不断减弱，致使病菌大量的滋生，情况严重时就会祸及泌尿道系统，引起尿道炎。

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　　女性朋友日常生活中做好预防尿道炎的措施，身体健康有更多的保证。如果您有女性健康问题，可以点击在线咨询。