怎样避免白带异常的侵袭?沈阳沈大医院妇科医生表示：患有白带异常女性朋友们千万不要不当回事，出现这种疾病，有些是自身内分泌系统出现絮乱，有些是女性患有妇科疾病，那么怎样避免异常的白带，请看下面的介绍。
避免白带异常的方法有以下几点：
增强自身免疫力：饮食上合理均衡，多食用富含营养，易消化的食物;睡眠充足，尽量不要熬夜，甚至通宵不睡;加强锻炼，增强自身的免疫力，抵御病菌侵扰。
自我调节情绪：女性要注意调节好自己的情绪，保持积极乐观的心态，多出去走动，多和别人进行交流，学会自我调节生活和工作带来的压力。
性生活和谐洁净：女性要避免经期行房，注意性生活卫生，性生活不但可以满足女性生理的需要，还可以很好的维持女性的激素水平，注意好性生活卫生可以很好的预防白带异常。
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